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日志

 
 

酒后饮茶伤肾 一个穴位快速解酒  

2015-05-31 23:37:55|  分类: 男性健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       商务往来应酬要饮酒、喜庆餐聚要藉酒助兴、过年过节更是少不了喝一杯,这是中国人的饮酒文化。大家都知道饮酒伤肝,但“酒逢知己千杯少”,瘾君子总难免会多喝几杯,而使肝的疏泄功能受到影响。

       有些人不胜酒力,稍喝一杯就脸红头晕,多喝一杯就可能恶心呕吐,醉过的人都知道酒醉的痛苦,而宿醉后的恶心头痛同样令人难受,喝酒不仅伤肝还伤身。如果你经常应酬要喝酒,这几招解酒方法你必须要知道。

按关冲穴解酒:促进酒精代谢
       关冲穴为手少阳三焦经的穴位,能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。在酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴,可醒神开窍,解酒防醉。若在饮酒前掐按关冲穴,则能够减少醉酒机率。
       取穴方法:关冲穴位于人体的手环指(无名指)末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

按摩方法:用指甲或牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。

牛奶解酒:保护胃黏膜
饮酒前先喝一杯牛奶。牛奶中的蛋白质遇到胃酸后会发生凝固,附着在胃壁上保护胃黏膜,而减缓胃对酒精的吸收,并且避免胃壁受酒精的过度刺激。可降低酒后的恶心不适。

芹菜解酒:消除胃肠不适、脸红
芹菜有清热除烦、平肝理气以及解酒毒的作用。芹菜含有丰富的维生素B,能缓解酒后的胃肠不适。在饮酒前后喝一杯芹菜汁还能消解酒后脸红的症状。

生姜解酒:缓解恶心呕吐
生姜在《大明本草》中有治反胃呕食、解酒毒与消宿食的记载。生姜具有温中止呕的作用,喝酒之后有恶心呕吐症状,可含一小片生姜在口中,防止呕吐。

另外,要注意的是,许多人会在酒后喝茶,以为可以解酒,其实不然。李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,出现腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。茶还会刺激胃酸分泌,而加重酒精对胃黏膜的伤害,并且茶中的咖啡因和酒精一样会导致心跳加速,造成心脏更大的负担。
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